Nu blir det snart ikke bedre..

Så blev jeg også den glade ejer af en Reba WC. Det vil sige det er jeg ikke endnu, men forhåbentlig inden et par dage.. Jeg har smidt en ordre på gaflen hos chain reaction cycles idag, og de lover levering inden 4 arbejdsdage.. Spørg mig lige om jeg glæder mig?
Nu er jeg jo i forvejen den glade ejer af en TOKEN carbon fast forgaffel, og den er jeg faktisk superglad for, men jeg synes aligevel jeg måtte have ne WC. Der er jo også lidt carbon på.. :-)

Da jeg startede i den her sport for et par år siden, var det på en ældgammel GT der hverken kunne bremse eller skifte gear, af den grund fik jeg min bedre halvdel overtalt til at det var ok at "investere" i en ordentlig cykel, da jeg nu syntes det var rigtig fedt at køre MTB. Budgettet hed derfor ca. 13000,- for omkring et år siden.... Næsten et år siden..
Status er nu at jeg har en cykel der står i ligeknap 30000,- .... Prøv lige at forklare den til din kone..
Da jeg begyndte at køre lidt løb, og blev medlem af team hustler, så jeg lynhurtigt hvor lækkert grej alle andre havde. Og man kan sige meget, men følelsen af at køre på en cykel med det fede grej og det lækre carbon lir på er bare for fed.. Jeg tror det er derfor at den under 1 år gamle TREK blev skiftet så hurtigt ud men en carbon haj..
Min cykling er blevet min store passion og jeg ville aldrig undvære den.. Det er for mig helt vildt "terapeutisk" at komme ud at blæse hjerne igennem i skoven. Dejligt. Godt nok er det en dyr sport og der går meget tid med det, til gengæld er jeg blevet omkring 10 kilo lettere og en hel del sundere siden jeg startede det her mtb..
Derfor kan det kun anbefales til andre der går med tankerne om at købe en mtb, at de skal gøre det.. gør det for fanden, du fortryder det ikke. Bare vær forberedt på at du bliver en lir freak forholdsvis hurtigt.. hæhæ.
Jeg er sikker på at at mange mange andre vil give mig ret.

Det er det de unge vil have for fanden.. :-)

hey.

Kender du typen!!

Nu er der måske ikke så mange der ved det, men rent faktisk er jeg en total skolenørd i øjeblikket.
Jeg studerer som sagt til autoriseret el- installatør på TEC på frederiksberg. Det tager 2 år, hvor man før man kan starte skal have en baggrund inden for elbrancen, enten som elektriker eller elektro mekaniker etc. Jeg er selv elektriker.

På den her skole har jeg erfaret at de undervisere der er her stort set alle sammen har været ansat på denne uddannelse i omkring 5000 år. Lidt vildt.
Så er det så at det sker på denne her uddannelse at der er lidt problemer med skemalægningen og planlægningen generelt............ Kender du så typen der ikke kan tåle lidt kritik. Jeg troede jeg havde set og hørt meget, men aldrig har jeg oplevet så meget backstabbing og dirttalking som her.. jeg er chokeret. Vidste godt at det kunne forekomme og har da også oplevet en smule af dt før, men det her er ekstremt...

Eks.

Underviser bliver konfronteret af klassen med den dårlige planlægning af et projektforløb samt et usammenhængende projektoplæg.

Han gik direkte på bagbenene og beskyldte alle for ikke at yde nok og være tudefjæsagtige... Jep.. det var det ord han brugte..
Jeg tror jeg så en tåre i hans øje da han øjeblikekt efter gik ud af klassen.

Jeg ved godt at man som studerende har ansvar for egen læring osv. men jeg er altså gået omkring 11000,- ned udbetalt i løn for at gå her på denne skole på SU. Så forventer jeg også lidt til gengæld fra undervisernes side. Har regnet på at det samlet koster mig ca 500.000 i tabt arbejdsfortjeneste fordi jeg vælger at videreuddanne mig. Sejt ikk´

De penge er svære at tjene ind uanset hvor meget jeg videreuddanner mig..

Når.. skulle bare lige have lidt galde ud.

Ses

M

Afstemnings resultat og invitation tl lidt race på fælleden

Der var ikke mange der stemte, men flertallet udtrykte at fullsuspension er hurtigere og bare federe at køre på.. Jeg har som sagt aldrig prøvet det, men kommer da forhåbentlig til det snart.

Jeg har lovet et par stykker at jeg ved lejlighed vil agere guide på amager fælled og omegn, det er der nu blevet sat en dato for.

Lørdag d. 24/11 kl 10.00 mødes vi foran klatretårnet på artillerivej. Herfra kører vi i samlet flok rundt i mit "hood" på amager fælled og måske lidt på amager classic ruten. Evt. helt ud i kongelundsskoven.. Det blir for crazy man.. Skal du med? Det tror jeg vist nok du skal.. :-)

Jeg annoncerer turen på www.mtb.dk samt på www.teamhustler.dk, så der er godt grundlag for at der er et par stykker der vil med.. Uanset hvad så er det da altid fedt at udforske lidt andre steder end det røde spor og det blå. Dog skal det siges at Amager er ligeså flad som en pandekage, der er dog et par enkelte stigninger der er uden for kategori.. :-)

Håber vi ses..

Martin

Så er jeg igang med vinter spinningen..

Jeg har oprettet et abonnement hos fitness. dk til 5000 kr om måneden hvor jeg så til gengæld kun kan benytte mig af spinning lokalet en gang om måneden........... Nej.... Det er ikke det jeg har gjort.. Aldrig.
Jeg har fået mig sådan en fætter her:


Min nye bedste ven..

Jeg sidder og tramper løs 2 dage om ugen, hvor jeg træner efter et program Michael Grønbech, har lavet.
Der er forskellige programmer, men her er da lige et eksempel:

En træningspas bestående af:

2 submax intervaller efterfulgt af 20-25 minutters AT intensitet.

Submax intervallerne består af 2 gange 60 sekunders "bakke" træning med 15 sek pause imellem. Dette efterfølges af 1½ minuts hårdt tungt tråd, svarende til jævnt stigende grusvej.
Det hele afsluttes med 2 "små bakker" a´20 sekunders varighed med en pause på 10 sekunder mellem hver.

1 interval kan køres på ca 5 minutter.
Man burde egentlig køre 4, men det er min form altså ikke til lige nu. Det er et kanont alternativ til de kolde dage i skoven, for damn det er blevet koldt.
Så en tur i skoven i weekenden og spinning for resten. Supeeeer.

Hey.

Hardtail eller fully...?

Det store spørgsmål i øjeblikket er hvad der er bedst, hurtigst, flottest, mest liret osv osv. Hardtail eller fully. Jeg er forvirret.
Jeg har altid syntes hardtail var det det der virkede for mig, men jo mere jeg hører og jo mere jeg selv undersøger tingene, så synes jeg faktisk at en fully kunne være fed at prøve.
Nogen mennesker siger så at man skal da have en af hver, ja ok, min SU rækker sgu ikke lige til både 2 børn, kone, 2 cykler og vedligehodelse. Så hvis man kun havde muligheden for at have en af delene, hvad skulle man så vælge..

Jeg kører jo som sagt i øjeblikket på det totalt modsatte af en "blød" fully. Nemlig en shark med fast forgaffel.. Det virker for mig og det går hurtigt op af bakke, men man bliver godt nok straffet nedaf.. Jeg kunne jo selvfølgelig bare skifte forgaflen, det er også sat igang, aligevel syntes jeg at en topliret fully bare ser monster blæret ud..

Hvad er jeres mening...?

M

Stribet flæsk og høj puls

Kender i det når man er i et flow på sporet med høj puls, grejet spiller maks, bakkerne bliver taget i det rigtige gear osv.
Kender i så også det når alt det gode bliver ødelagt af en gren der svirper tilbage og knalder en ned over ryggen og den ene balde.. Det skete tilfældigvis for mig på min træningstur fredag.. Jeg bandede og råbte så alle hundeejere i geels skov, flygtede ud af skoven, ah ok, ønsketænkning.
Det gør bare nas og som bonus på dette piskesmæld har jeg fået en god rød, forholdsvis øm, streg ned over ryg og balde.. Yes sir.. og dette skete efter 5 min i skoven.

Når, anyway, på trods af pisk og hunde i geels havde jeg en fantastisk tur i skoven fredag.. 3 timers træning blev det til, med godt varieret terræn og tempo. Jeg havde sagt til mig selv at dagen i dag skulle bruges på lidt teknik og bakke træning. Intervallerne har jeg i den sidste tid, hvor det ikke er blevet til så meget tid i skoven, taget på min nyligt erhvervede spinining cykel som er opsat i kælderen.
Jeg kørte fra mit hood, islands brygge, til holte. Nærmere betegnet geels og rude skov. Her trillede jeg lidt på slush ruten i geels inden jeg trillede på den blå rute,tog et par ture på maglebjerg. Efter rude, tilbage gennem geels og et dejligt langt AT interval hjem fra holte mod kbh. Lækker dag med godt vejr og høj puls. Jeg må sige at skoven er flot i øjeblikket, siger altid til mig selv at jeg skal knipse nogen billeder med telefonen når jeg er ude at køre, men glemmer det altid.
Status for fredag blev at jeg havde kørt i 2 timer og 53 minutter, kørt ca 60 km, forbrændt lige over 2000 kalorier, og havde haft en fed dag i skoven.. Gid jeg havde haft mere tid.

Jeg har lovet et par stykker at agere guide på amager fælled og amager generelt snart. Jeg glæder mig til at vise mit hood frem for jer der skulle have lyst til at tage med.
Turen bliver annonceret på teamhustler.dk og selvfølgelig på min blog. Jeg har talt lidt med lars, a.k.a kanonkuglen, og han virkede frisk på en tur, det gjorde flere af hans blog læsere også, så der er da grundlag for et kanont fremmøde..

Søndag er en endnu en træningsdag i skoven, selvfølgelig med the hustlers.. Rapport følger.

Ses amigos.

Ok.. frisk start.

Nu har jeg gået og sagt til mig selv i et stykke tid, at det her blog ræs måtte jeg hellere holde vedlige eller slette. Jeg har derfor besluttet mig for at starte på en frisk, og vil forsøge at holde den opdateret i det omfang det nu er muligt for sådan en travl ung mand som mig :-)

Der er virkelig mange der har fået sin egen personlige blog, nogen er federe og bedre opdateret end andre, men uanset hvad så synes jeg at det er fedt at så mange mennesker har overskuddet og lysten til at skrive om sig selv og deres oplevelser. Jeg bruger de "fede" blogs meget til at få en hvis adspredelse i mit ellers super kedelige studieliv. Jeg må erkende at jeg faktisk lige glider forbi dem et par gange dagligt bare for at lave noget andet end bare at glo på word eller excel etc.
Thumps up til the bloggers, bliv ved med det gode arbejde boys and girls. Det liver ihvertfald min hverdag op at læse lidt om køer på crack eller sex på 2 hjul, eller hvad man nu ellers syntes har været spændende netop den dag.

Siden jeg har været herinde sidst har jeg sgu oplevet lidt af hvert. Har haft en lidt hektisk projekt periode på skolen og har af den grund ikke haft meget tid til at blogge. Men fede ture på cyklen har jeg dog nået.
Ohhhhhhh, lige en tilføjelse. Jeg har fået de for svedigste, psyko nice, perfekte, lirede nye brakes.. Avid Juicy ultimate,,, yeah baby. De virker max, og så ser de f...... lækre ud.

For et par uger siden deltog jeg i Hillerød marathon. En tur der aldrig bliver glemt, da det var første gang jeg kastede mig ud i at køre den lange distance. Har kørt den korte 2 gange. Denne tur var så hård og mudret at de 350 kr man betalte for at deltage var småting i forhold til hvad lågen skulle reppes for bagefter. Og en ting er helt sikkert, den skål pasta man får i mål er sgu ikke 350 kr værd. Sådan noget uncle bens lort.. Men hvad fanden.. jeg kunne jo bare have ladet være med at køre.
Løbet gik ok, jeg blev nr 95, ved ikke helt hvor mange der deltog og hvor mange der gennemførte. Tiden lød på 5 ½ time. Vinderen kørte på 4.......... psyko.....
Jeg havde sgu egentlig ok ben hele vejen igennem, men de sidste 10 km var ikke andet end chainsuck for mig, og så blir man hurtigt træt. Dette gjorde at man ellers sikre placering som nr 1 i klubben, altså hustlerne, blev overtaget af Niels H, også fra hustlerne. Det var lidt bittert, men ok, da Niels kørte rigtig godt det sidste stykke. Respekt.

Nu er det snart slush tid.
Det glæder jeg mig til, helt vildt faktisk. Det var disse slush løb der gjorde at jeg ville køre endnu mere mtb end jeg allerede gjorde.
Jeg prøvede første gang at køre med i 06, så min mtb karriere har indtil nu været relativt kort :-)

Nu er det nok, det var første skridt på vejen til en frisk start. Mit forfatter hjerte eller talent om man vil, må der videre udvikles på hen ad vejen :-)
Der kommer snart et par trænings rapporter, jeg skal ud og trille fredag formiddag. Har jo efterårs ferie. Har annonceret turen på teamhustler.dk
Uanset hvad er alle velkomne til at joine. Husk, fredag fomiddag, stedet er endnu ukendt, tiden er ikke fastsat, deltagerne er ikke offentliggjort, men køres skal der..

Vi ses.

M