I min iver efter at prøve nye sportsgrene og træningsmetoder af, så benyttede jeg mig forleden af at have en baghave, der indeholder alskens små listige smugler ruter. Amager fælled er stedet og mange forbinder helt sikkert lige netop det område med begravede rockerpræsidenter eller et mord eller 2, men ikke desto mindre så indeholder fælleden en del, ret fede singletracks, som på en mtb kan være sjove, men i løbesko også kan sætte sine krav til både fysik og teknik.
Jeg havde aftalt en løbetur med en kammerat. Vi skulle løbe 10 km, men det var koldt. Måske endda lidt mere end koldt, så et hurtigt indslag fra min side var at vi skulle i læ og måske prøve noget nyt.
Jeg kender sporene på fælleden, som om jeg havde boet derude, så stortset alle de tracks jeg kendte fra mine mtb ture, blev løbet igennem. Det blev da også samlet til lige over 10 km og en god times relativ intensiv workout.
Det fede ved at løbe på små tracks er, at man bruger hele sin krop. Der er lige en gren man skal dukke sig for, eller en sten man skal hoppe hen over. Det er faktisk en lidt mere komplet workout, fremfor det meget opslidende og monotone løb. Jeg vil til enhver tid gerne invitere folk der lyster, med på en trackrun på fælleden..
All for now.. Romme
